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[保健养生] 运动是男人的生理伟哥（转帖）

sgaq123

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1楼 大 中 小 发表于 2013-12-5 20:59  显示全部帖子
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人的生命在于运动，不管是对于身体健康还是性方面的帮助都是无可厚非的事实。作息也要有规律，早睡早起。早起时可以到外面慢跑一下。现在天气冷了，好多人都喜欢赖床，不妨起来运动一下、活动筋骨。自己现在养成睡觉前做点俯卧撑、早上起床也做点。
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